ＮＰＯいちいの郷

　四万十楽舎のスタッフ平野三智さんにお越し頂き、草木染め教室をして頂きました。

今日は、ヨモギで染めました。みっちゃんは、昨日より夜な夜な、ヨモギ収穫と煮だしで、染液を作ってきてくれました。これが一番大変なんでしょうけど。

　木綿の真っ白な手ぬぐいを染色します。
まずは、模様をつける為に、ゴムでくくります。




そして、後は、ひたすら煮る。待つ。
ｱｱﾌﾞｸﾀｯﾀﾆｴﾀｯﾀﾆｴﾀｶﾄﾞｳﾀﾞｶﾀﾍﾞﾃﾐﾖｳ｡ﾑｼｬﾑｼｬﾑｼｬ｡｡｡

そんな感じです。

で、次の日完成！
ヨモギの緑がほんのり黄色に染まる、自然の不可思議です。

自然なもので、豊かなひとときを。昔ながらは、いいことづくめ。
ゆっくりゆったり。時間に振り回されない生活。何が大切か、自然は教えてくれますね。

次回は、丸１日かけて、草木集めから始めたいね。という言葉もありました。是非、やりましょう。みっちゃん、またご指導下さいね。

　毎年、恒例のお茶摘みの季節になりました。昨年に引き続き、岡崎理事長宅でお世話になりました。

　今年は、５／１が八十八夜でした。少し伸びてしまったよ。と言われましたが、皆さんお手の物。手が勝手に動かれます。
　少し汗ばむお日和でしたが、皆さん、終始楽しんでくれました。

　今日摘んだお茶は、干して揉んで干して揉んで。まだなかなか口には入りません。

　「産まれて初めてお茶摘みしました。！！！」と、職員の方がハイテンションになる場面も。
岡崎理事長、奥様、どうもありがとうございました。


　美味しいお茶を頂くのが楽しみです。　

　今日は、私の古くからの友達が、はるばる京都からボランティアでコンサートに来てくれました。
　
　まずは、ちんどん太鼓で登場。
皆さん、目をまんまるにされるオープニング。
続いて、沖縄三味線の三線で弾き語り。沖縄音楽や、彼女が作詞作曲した音楽を次々披露してくれました。心に染み入る曲もありましたね。

奏者も、客席と一体感があるわぁと、喜んでくれました。

　総勢４０名の方に来て頂き、最後は、｛銭湯音頭（CD絶賛発売中）｝で大盛り上がり。



　彩月ちゃん、どうもありがとう。また、おこしやす。

　午前中は、はつらつ体操を楽しまれ、午後はゆっくりしようかと思っていましたが、あまりにお天気がいいので、ちょっとドライブでも。


　いちいの郷のすぐ側を流れる目黒川の源流、滑床まで足を延ばしました。連休初日という事もあり、観光客も多かったです。森の国ホテルで、ちょっとティータイム。


　人を見るだけでも、心わくわく。そんなお出かけでした。

　愛媛県より、泊まりがけで、西野美恵先生と八幡浜保健所と社協職員の方にお越し頂きました。


　以前、職員研修で、八幡浜まで習いに行ったのですが、是非、西野先生ニコニコスマイルでご指導いただければと思い、はるばる来て頂きました。このはつらつ体操は、八幡浜オリジナルで、高齢者体力支援士の西野先生が考案された体操です。

　体操のみならず、レクリエーションもやって頂き、楽しいひとときとなりました。私達職員も大いに勉強になりました。

急なお知らせにも関わらず、多くの方にお集まりいただきありがとうございました。
この素敵な体操を、是非西土佐でも普及させていきたいです。

　今日は、ゲスト講師で片山恵正先生にお越し頂きました。


先生は、元高校教諭で、柔道の指導もされていました。退職後は、地域ボランティア他、お忙しい毎日を送られている中で、貴重なお時間を作って頂きました。

　●健康体操（ストレッチ）の実践→ウォーキング
　●手足のツボ　

その他、ためになる話や実践をして頂き、あっという間の１時間半でした。



あれ以来、いちいの郷に来られる方は、ツボ押しにはまっていらっしゃるようです。
片山先生、ありがとうございました。

　今日は、土砂降りの大雨。
にも、関わらず、大勢の方に集まって頂きました。

　新年度、初企画の簡単クラフト教室です。


西土佐の四万十楽舎の梨千春先生にボランティア講師で来ていただきました。
梨さんは、木工作家で、数々の作品を作られている方です。

今日は、コースター作りです。
木工は木工でも、木の皮を裂いて、帯状のものを編んで製作します。



主に、高齢者主体なので、ペーパーで形を整える程度かな？と思っていたら、さすが、アーティスト。作るのも、楽しく、使ってもかっこいい作品つくりとなりました。


集中して取り組め、有意義なひとときとなりました。
四万十楽舎のスタッフのお二人、また、宜しくお願いします。

　今日は、お馴染み、四万十市社会福祉協議会西土佐事務所の今城久枝さんにお越し頂きました。
今城さんにお越し頂く時は、いつも大入満員です。

　まずは、こうちのシニア元気情報誌＊玉手箱を配布して頂きました。
特集は、「ココロが明るくなるシニアメイク術」
いくつになっても、オシャレは、笑顔をうむ力ですね。是非、いつか、いちいの郷でも企画してみたいですね。ご協力いただける方、いちいの郷までご一報ください！

　次に、ボール回しや、体操等、体を動かし、皆でおおいに笑いました。
次回の今城さんの介護予防は、４/２５(水)13:30～です。

　また、皆で「笑って笑って元気の元」で過ごしましょう。
　

　一年に一度、ほんの数日だけ楽しめる、桜の季節がやってきました。観る者全てが笑顔になる、そんなパワーが桜にはありますね。

　という訳で、今週は、お花見三昧のいちいの郷です。

4/4(水)
　四万十町　家地川ダムへ。


前日の風雨が嘘のような、爽快な青空の元、桜の木の下でお弁当に舌鼓。やまびこさんの味も量もぼっちりなお弁当で、皆終始笑顔です。
屋外での食事は、本当においしいですね。
心地よい太陽に誘われ、ぐるっと、黒潮町の太平洋の大絶景をドライブして帰ってきました。
いつもお世話になる、西土佐交通の運転手さん、ありがとうございました。

4/5（木）
　今日は、歩いて数分の旧大宮小学校の校庭でのお弁当。


休校となり、子供の声は聞こえないけれど、桜は今年も美しい花を咲かせてくれています。
ちらほら桜吹雪も混じり、ええあんばいでした。

4/6(金)
　昨年のお出かけで好評だった、宇和島丸山公園にお花見へドライブ。


闘牛場の近くで、宇和海と桜をバックに写真が撮れるポイントです。今年は、枝垂桜が特に綺麗でした。
　お花見の後は、回転ずしで昼食。思い思いのネタを選び、最後の御あいそも、各々で支払いました。


　昼食後は、津島やすらぎの里で、足湯を楽しみました。

隣接する野菜売り場で、どっさりお土産も購入。
　大宮に戻る頃には、桜吹雪が出迎えてくれました。

　来年も、美しい桜を楽しみましょう。あぁ、日本人でよかった。

東日本大震災で被災された東北のみなさんにも、桜を楽しめる日が早く訪れますように。
　

　

　新しい年度の始まりです。
今年度より、コーディネーターを務めさせて頂きます須山です。
”笑顔笑顔で元気の元”の岡崎理事長を見習って、精進していきたいと思います。
力不足故、より多くの人をいちいの郷に巻き込む所存。協力して下さい。（help！）
どうぞ、宜しくお願いします。

　
今日は、押し花はがき作りを習いました。
講師は、地元西土佐江川崎の石川悦子さんです。

職員も初体験で、興味津々です。


　お彼岸も過ぎて、春があちこちにあふれてきました。とりわけ、自然いっぱいの西土佐では、色々なところで、春を感じる事が出来ます。
押し花作りには、持ってこいです。

ツクシ、オオイヌノフグリ、ビオラ、クリスマスローズ、ツルの草花もいい素材。
　
　1人4枚づつ制作しました。



「早速、手紙を出さにゃ」
「絵手紙をもらっていた人に返事を書こう！」

　次の行程にも、意欲満々。また、お家での楽しみが出来ましたね。
使ってもよし、飾ってもよし。
「雑草やと、めったやたらと踏めれんね」
心にも、優しい春が訪れました。

　石川さん、尾崎さん、ありがとうございました。

　今日は、RKC高知放送の撮影クルーが来所されました。


　放映日は、３・２４（土）　１６：３０~
「絆でつながる支えあい」
大宮産業といちいの郷も放映されます。
お時間ある方は、どうぞご覧下さい！

　今日は、飛び入りゲスト。
西土佐にふるさとインターンシップに来ている大学生が来所してくれました。


　京都、大分、神奈川からの大学生4名。
ここ、大宮地区には、８０~９０代の元気ハツラツな高齢者ばかりで都会からの若者は驚きの連続。
「西土佐の人は、皆、ニコニコ笑顔で心優しい人が多いですね~」

　戦争時代の話しや、いちいの郷の恩恵等、色んな話しを披露してくれた９０歳のおんちゃん。
軍歌のお披露目もしてくれました。


　若者よ、大志を抱け！荒波を乗り越えてこられた人生の先輩方の話しに目頭が熱くなりました。

　自炊している彼らには、ポンカンや茎ブロッコリー等、次々におすそわけされていました。次回は、泊まりに来いよ。と、温かい言葉かけも。
　高齢化率約４５％の大宮地区では、彼らのような若者と出会う機会が少ないです。若い人の知恵と勇気があれば、10年後の大宮地区は生き残れるのかしら？
高知県の集落調査によると、中山間地域の世話役住民は、
『10年後の自分達の集落は衰退または消滅する』
と思っている人が75%だそうです。（一方、『愛着』は９３％）＜３／９高知新聞より＞
ギリギリ30代の私。小学生の子供もいます。10年後は、きっと生存しています。
元気なおんちゃん、おばちゃんもきっと生存されているはず。
明るい10年後をイメージして生活していきたいものです。
　何だか考えさせられた日でもありました。

　
今年度で休校となる隣部落の須崎小学校の児童、教職員、PTAの方が、ボランティアでいちいの郷にやってきてくれました。ちなみに、このお雛様も、子供達の手づくりです。




今年度、練習を重ねてきたマリンバ演奏。マルモリダンス。なぞなそや、じゃんけんゲーム等、子供達とふれあう事が出来、皆さん、笑顔笑顔笑顔。



最後には、鶴と亀の折り紙とメッセージのプレゼントも頂きました。

　昨年、地元大宮小学校が休校して以来、児童との関わりがめっきり少なくなってしまった大宮地域。当日は、江川崎のあったかふれあいセンターぴーすの利用者さんも、来所してくれ、楽しいひとときを過ごす事が出来ました。

　子供達が司会進行発表も進めてくれました。全校生徒7名の小規模校故ですね。子供達も慣れたものです。

　「涙が出るよ」
　「気が晴れた」


　子供達の姿、声は、宝です。この宝が地域から減ってしまうのは淋しいけれど、西土佐小学校に行っても、元気でがんばって下さいね。また、学年単位ででも、いちいの郷へ足を運んで下さいね。待ってますよ！

　今日のお題は、『節分、豆まき』です。

　全部で３５句の応募がありました。

昔を懐かしんで読まれた一句や、お孫さんの様子を読まれた一句や、雨戸にあたる風の音から春の足音を感じられた一句。
皆さん、するどい感性をお持ちですね。我々、職員こそ勉強しなければなぁと、毎回痛感させられます。

　今回、最も選者（票）が多かった2句を御紹介します。

●節分の豆食べきれない歳になる　道子

●雪解けに夕日映えゆく目黒川　クレ子

次回のお題は、『春』。
季節に関わる、幅広いテーマです。
また、多くのご応募、ご参加をお待ちしています。私も春を探して日々過ごします。

　今日は、社会福祉協議会西土佐支所の今城久枝氏にお越し頂きました。

　西土佐江川崎にある＊あったかふれあいセンターぴーす＊の活動の一環でされているマグネット作りを体験しました。
絵の具を使って、色を塗っていきます。なかなか、細かい作業です。



ふぅ。お疲れ様でした。ニスを塗って、マグネットを取り付けたら完成です。

日々、細かい作業を黙々とされているぴーすの方には、頭が上がりません。
試行錯誤しましたが、充実感いっぱいです。どうぞ、皆さん、持ち帰って、お家でもかわいがってあげて下さいね。

　
6月に須崎小学校の生徒と一緒に体験させてもらった陶芸教室の作品が完成しました。
　

想像以上に見事な出来栄え。日常でも使用して下さいね。

　今日は、月に一度の手芸教室。今月は、お雛様リース飾りに挑戦。
千代紙を用いて、着物を織ったり、ハサミやボンドを使ったり。。。


試行錯誤しましたが、完成しました！！！

こちらは、96歳。若い頃は、和裁の先生。お手伝い無しで、見事、完成！

　今日は、バレンタインデー。昼食ボランティアの方より、頂いた、甘酒（麹も自家製）で、ちょっとスイートなひとときを。おしゃべりもはずみます。


　来月は、土筆やスミレを使って、押し花カード作製を予定しています。春は、すごそこ。。。

　今日は、西土佐ボランティアやすらぎの会主催行事に参加しました。
講師は、四万十町窪川の國元先生で、全２回のレクリエーション教室の２回目を開催されました。


　前回は、体や頭を使う内容でした。今日は、手や頭を使います。
アクリル絵の具と牛乳パックを用いたお雛様。いかがでしょう？


　ユーモアあふれる内容で、あっという間に時間がたちました。國元先生はじめやすらぎの会、社協の皆様、大変お世話になり、ありがとうございました。

　鬼が来たぞ~


　今日は、節分です。
節分に食べると縁起がよいとされる恵方巻きを作りました。
主に大阪を中心とした風習で、御存知ない方も多いのですが、巻きずし作りは手慣れたもの。まきすを前にすると、勝手に手が動きます。


　今年は、北北西が吉運な方角です。だまって1本丸かじりを。。。と、言っていたけれど、一口食べて、思わず「うーーーん、うまい！」

「あー、おんちゃん」と、皆大笑い。笑う門には、福来る！？。
　
　‘鬼は外～。福は内～‘
豆まきも、楽しみました。外は、雪ですが、いちいの郷には、福がたくさん舞い込み、今日も楽しいひとときでした。

　今日は、手芸教室。寒い中、お馴染みの皆さんが集ってくれました。

　今回は、布と刺しゅう糸を使った刺子に挑戦。数を重ねる毎に、皆さん、レベルアップされます。夢中になって取り組まれ、時間もあっという間に経ちました。残りは家でやってくるわ。と、疲労の顔は見せられず、笑顔で持ち帰られました。


　来月は、お雛様をモチーフとした内容を計画しています。次回は、２/１４（火）13:30～です。多くのご参加をお待ちしています。

　今日は、四万十町窪川にある身体障害者施設オイコニアの副施設長　野村清司氏にお越し頂きました。
2年前のあったかふれあいセンターいちいの郷の開所式で講演をして頂いたのを皮切りに、4回目の来所です。

先生の脳裏には、色々な引き出しがあるようで、毎回、異なるお話をして頂けます。
今日は、日本社会（昔からの結い）や、健康、食事の話しと多岐に渡る内容ですが、飽きる事なく、聞き入り、あっという間に時間が経ってしまいました。
雑穀を食され、育ってこられた高齢者の方々も、「いい話やったね。若い人にこそ、聞いてほしい内容やったよ。」と、好評でした。


今日の話しを参考に、ますます元気で長生きして下さい。

　先月から始まった俳句教室。好評につき、大入満員です。


　今回は、冬をテーマにしたお題で、句会初参加の方も多かったのですが、皆、一言は話す機会を設けて頂き、質、量共充実した内容となりました。

　次回は、節分、豆まきをテーマに２句書いてきて下さい。〆は、２/１０（金）。次回は、2/23（木）13:30～です。

今年初めてのお茶飲み会。
今日は寒さで閉じこもり、ちぢこまりがちな体をほぐすべく、レクリエーションで笑って楽しみました。

久しぶりに来所してくださった方もあり、楽しい一日となった事でしょう。

遅ればせながら、理事長からの新年のあいさつもさせて頂きました。

「今年もどうぞ、御贔屓に、よろしくお願いします。」

　昨日より、いちいの郷の２０１２年度が始まりました。
今月も、色々なメニューを考えています。
皆さん、今年も元気にいちいの郷にお越しください。本年もよろしくお願いします。

今日は、百人一首や、坊主めくりをして楽しいお正月の一コマでした。

　昨日は、地域のボランティアさんにご協力頂き、利用者様と、職員も一緒になり、お餅つき、門松作りをしました。暖冬で、師走の気配が感じられない12月でしたが、先日の初積雪に一気に冬モードへ。そして、餅つきで、お正月の気配が感じられるようになりました。

　「昔は、餅つき、豆腐寄せ、こんにゃく作りで、お正月を迎える準備が整ったんよ。」という、言葉があったので、それなら！と、昔ながらのスタイルで、石臼で豆腐を作って販売している知人
(ブログ＊＊＊http://www.maboukicha.exblog.jp/)がいるので、豆腐ワークショップをボランティア出張してもらいました。



　どれも、数日前の準備から始まり、時間も手間もかかる作業です。機械がなかった頃、それを一人でこなしていたという方もいらっしゃり、頭が上がりません。

　お餅をちぎったり、丸めたり。普段は手足がかなわないと言われる方も、まるで、別人。ほんと、おばちゃん達のおかげで、いちいの郷もお正月を迎えられます。ありがとうございます。


　今年も残り僅か。皆さんでよい新年を迎えられますように。

　今日は、クリスマス会。手品堂ジュン＆アケミマジックショー。



今日から冬休みという事もあり、子供達の参加も多かったです。
今日が、お誕生日というお友達もいました。おめでとう♪

　最後は、ボランティアパティシエにも来て頂き、ケーキを作って頂きました。皆でおいしく、笑いの絶えないクリスマスパーティーとなりました。メリークリスマス！！！

　少子化による統廃合の為、今年で、休校となる須崎小学校最後のお茶会に呼んで頂きました。

　毎年、2学期最後にクリスマスお茶会と銘打ち、地域の茶道愛好家の方々に、お作法を習い、お茶を頂く催しを4年連続で行ってきたそうです。

　子供達のお作法もお手の物！？




　「こんなに立派な小学校無くなるなんておしい事よねぇ~」

「92年生きてきて、抹茶なんて産まれて初めてよ。いちいの郷に来たら、初めての事ばっかりさせられるねぇ（笑）」


師走のあわただしいひととき、子供達のおかげでゆったりしたひとときを過ごす事ができました。須崎小学校の皆さん、地域ボランティアの皆さん、貴重な体験をありがとうございました。ごちそうさまでした。

　昨日は、高知市の森田道明氏をゲスト講師に迎え、お茶飲み会を開催しました。

　長寿と安全をテーマに、約1時間の講演をして頂きました。

　●年をとるってどんな事
　１．忘れっぽいというけれど　いっぱいつまった知恵の箱　出すのにちょっと迷うだけ
　２．耳は遠いし眼も悪い　あらゆるものをキャッチして　私を育てたつかれです
　３．腰が曲がるというけれど　お世話になった人々に　感謝　感謝の姿です

　●安全とは、生活、交通、自然に分類される

　●高齢者の事故の特徴

　
　最後は、高齢者の青春というテーマでした。年をとるのも悪くない。そんな楽しいひとときでした。

　今日は、四万十市社会福祉協議会　西土佐事務所の今城久枝氏による介護予防教室でした。
こちらも、人気講座です。雨も重なり、大勢の方に集って頂きました。


　まずは、四万十市消費生活センターからの消費者トラブルについての説明をして頂きました。
●訪問販売での解約
●電話勧誘の迷惑
●身に覚えのない代金請求
等、さまざまな困りごとの相談は、ひとりで悩まず、０８８０－３４－６３０１　四万十市消費生活センターまで

　次に、ドリームジャンボ宝くじを夢見て、宝くじじゃんけんゲーム。

豪華景品も獲得でき、大満足の利用者さんでした。


　最後には、もし、1000万円当たったら何したい？で、大盛り上がり。
「いちいの郷に全額いや、一部寄付したい！」（86歳　女性）
「老後に備えて貯金したい」（90歳　男性）
「家の中で、傘をさして過ごさないかんから、雨漏りを直したい」（70代　女性）

　夢を見るのは、タダ。さあ、あなたは1000万円、どうします？